でき始めのニキビ
- 治すためのニキビケア
ニキビ発見！・・・どうしよう？
ニキビはそれ以上悪化させないことが大事。炎症がひどくなるとなかなか治らず、アトが残ってしまうこともあるからです。
知らず知らずのうちに手で触ったり、顔周りの髪が触れたりすることも、症状を悪化させる一因です。手や髪はキレイに見えてもばい菌がたくさんついていますから、できるだけ触れないようにしましょう。
清潔を心がけ、早く治す
ニキビを早く、アトに残らないよう治すには肌を清潔に保つことが基本。お化粧落としや洗顔は、低刺激のクレンジング剤などで、やさしくていねいに。乾燥もニキビを悪化させる原因になりますから、保湿ローションやクリームなどでうるおいを守りましょう。
毛穴が詰まり、硬くふくらんだしつこいニキビは、皮膚科で圧出（ニキビの元を押し出す処置）してもらったほうが治りやすいことも。
普段から清潔を保ったり保湿したり、といったニキビケアを習慣にしていれば、ニキビができても悪化しにくくなります。
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